最美辣妈无误|隋棠诞下2子后身材仍然美辣吸睛,无敌铅笔腿超犯规


最美辣妈无误|隋棠诞下2子后身材仍然美辣吸睛,无敌铅笔腿超犯规


  就算没有看过周迅和黄晓明主演的电影《撒骄的女人最好命》,也应该听过当中一句经典撒骄对白:「不可以吃兔兔」,说出这句对白的是台湾女演员隋棠,在电影中已经可以看得到以模特儿身份出道的隋棠一身好身材,而2014年拍过电影后,隋棠于2015年跟圈外男友Tony结婚,现今已经是2个小孩的妈妈了,但她那双无敌铅笔腿仍然是超犯规~


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  「不可以吃兔兔」成为电影《撒骄的女人最好命》中其中一句经典对白,而说出这句的女配角是台湾女演员隋棠,本身以模特儿身份出道的她,理所当然有着超美长腿,走在街上也有T台的气势。


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  于2015年时圈外男友Tony结婚,同年产下第一子Max,于今年再诞下小可爱女儿Lucy,虽然现今已经是2个小孩的妈妈,但她那双无敌铅笔腿仍然是超犯规~完全没有生过小孩的痕迹。


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  日前她一家四口到国外度假,让儿女第一次到见到雪的国家旅行,在facebook大晒几张全家幸福天伦照时,她一双纤长的铅笔腿意外成为焦点,又直又超长的美腿羡煞粉丝,网友高呼:「这腿完全不科学!」。


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  就算包得紧紧,甚至穿上了滑雪衣仍然可以看得出来她的超长铅笔腿!隋棠身高有173cm,平日简约的穿搭已经很吸睛迷人,但这身材除了是天性的优势外,她产后的保养一样很重要。


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  隋棠在诞下一子一女后,产后3个月就已经瘦了6-7公斤,到6个月后更成功甩掉共13公斤,立刻恢复产前魔鬼身材,她曾经在facebook大方分享瘦身秘诀,指水肿退散的四宝缺一不可!


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  首先少不了的是持之以恒的运动,因为运动是新陈代谢的最根本,绝不能偷懒,她平常就有到健身房运动的习惯,先做有氧运动热身,例如跑跑步机和踩单车机等等,接着就是重训,每次两个部位,每个部位都要轮流训练。运动不只是可以维持身材,还可拥有好精神和体力,让自己保持在青春有活力的美丽状态。


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  第二点就是要吃得很健康,尽量吃得少油少淀粉,再搭配大量的蔬果,保持均衡的营养,重点是要克制自己不乱吃垃圾食物。同时她也会饮低温萃取的红豆水,有清热解毒功效外,更可以消除下肢水肿。


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  第三宝就是穿那种随时随地都可穿着的纤腿套,选购一双耐用舒适而且效果扎实的纤腿套,她一年四季都会穿纤腿套而保持她的铅笔腿,而不是在产后临急抱佛脚。


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  她笑称最后一宝是有一位好老公,因为好老公每天睡前都会提醒她用热水泡脚,然后再附上小腿及脚部按摩,但怀孕时的按摩手法要注意,要跟专业妊娠按摩师请教过,因为有少数妇科部位需避开不能按摩。


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  隋棠平日的穿着打扮就跟少女无太大分别,淡妆甜美真的完全看不出来是两个小孩的妈妈,好身材跟好气息都是要努力维持,天下没有丑女人,只有懒女人呀~


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Max和Lucy表情和行为都是超可爱,他们二人年纪小小已经圈了不少哥哥姐姐的粉啦~


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本文图片来源于Instagram@suitangtang


发表时间:2017-12-28 18:57:36  

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